Vertrauen
Fokus
Motivation
Erfolg
Glücklichkeit
bOOTCAMP
Das Bootcamp von FF Personal Coaching ist ein effektives Ganzkörper Fitnesstraining, das auf einer hohen Fettverbrennung basiert. Aufgrund der einzigartigen Gruppendynamik und sorgfälltig ausselektionierter Übungen, ist diese Trainingsform hervorragend für alle geeignet, die sich gesund Auspowern, Gewicht verlieren oder einfach in guter physischer Form bleiben wollen.
Wenn du also gerne effizient trainierst, schnell Fett verbrennen möchtest, Spass an einer einzigartigen Gruppendynamik hast und gerne an dein persönliches Limit gehst, dann bist du bei mir im Bootcamp Zug genau richtig.
together we make
the impossible, possible
Power Hour
Volle Energie für den ganzen Tag
Starte kraftvoll und motiviert in den Morgen! Die Power Hour ist ein intensives Bootcamp-Training das dich fordert, pusht und mit voller Energie in den Tag starten lässt. In der Gruppe, mit motivierender Stimmung und effektiven Übungen - perfekt für alle die früh was bewegen wollen.
Melde dich jetzt an und tanke Energie!
Laufgruppe
Wohltuend für Körper und Geist
Morgens ohne Frühstück in der Laufgruppe zu trainieren und danach eine kalte Dusche zu nehmen, regt den Stoffwechsel an, erhöht die Fettverbrennung und verbessert die mentale Klarheit. Darüber hinaus hilft das Laufen beim Stressabbau und steigert deine körperliche Fitness. Die anschliessende kalte Dusche, für alle die das mögen, fördert grundsätzlich die Durchblutung und stärkt dein Immunsystem. Lass dich von der Gruppe motivieren, gemeinsam leistungsstärker zu werden.
Melde dich jetzt an und lauf dich fit!
Fitbox Athletix
Kalorien umhauen ohne Vollkontakt
Beim Gruppenfitnesskurs Fitbox Athletix kämpfst du nicht gegen andere, sondern gegen dich selbst: Deine inneren Hürden, deine emotionalen Anstrengungen und dein körperliches Limit. Durch die Grundlagen des Boxens lernst du mit viel Spass deine physische und mentale Körpermitte zu finden und zu stärken. Dein Coach Sämi begleitet dich, mit seiner langjährigen Erfahrung im Kampfsport, spielerisch zu deiner persönlichen Höchstleistungen.
Melde dich jetzt an und box dich fit!
Freunde, Teamkollegen, Familie?
Ein individuelles Training!
Breathwork Athletix
Entspannung & richtiges Atmen
Breathwork ist eine hochwirksame Methode zum Abbau von Stress und der Regulierung deines Nervensystems. Das perfekt ausbalancierte Atmungstraining steigert dein Energielevel, regt deine Zellen an und wirkt sich darüber hinaus stärkend auf dein Immunsystem aus. Das Gruppenfitnessangebot Breathwork eignet sich auch hervorragend um die Regenerationszeit zwischen deinen Trainings zu verkürzen.
Melde dich jetzt an und atme durch!
Ich nehme mir Zeit für deine individuellen Fragen und Anliegen und begleite dich auf deinem Weg zu einem gesunden, aktiven Lebensstil.
TOGETHER WE MAKE THE IMPOSSIBLE, POSSIBLE
1 ABO FÜR 3 UNTERSCHIEDLICHE KURSE
WAS IST DEINE WAHL?
PREISE
Bootcamp
Power Hour
Fitbox Athletix
Probetraining kostenlos
Einzelsession CHF 40.00
14er Abo SHAPE CHF 499.00 (gültig 6 Monate)
26er Abo TRANSFORM CHF 699.00 (gültig 9 Monate)
52er Abo PREMIUM CHF 1199.00 (gültig 15 Monate)
3 Month UNLIMITED CHF 699.00
6 Month UNLIMITED CHF 999.00
12 Month UNLIMITED CHF 1499.00